La spiaggia di Soverato, situata nella parte meridionale del golfo di Squillace, si distingue per la sabbia bianca bagnata da acque azzurre e limpide e fondali visibili anche a notevoli profondità, in cui è possibile scoprire tante specie di pesci e flora marina. 

La spiaggia di Punta Prosciutto è situata nell’area marina protetta di Porto Cesareo, in provincia di Lecce. Caratterizzata dalla presenza di dune alte fino ad 8 metri, ricoperte di profumata macchia mediterranea, è una spiaggia molto ampia e lunga, composta di sabbia bianca sottile.

Il mare è cristallino, nei colori che vanno dal verde smeraldo al turchese, con un fondale sabbioso basso che digrada dolcemente, rendendo quindi questa spiaggia adatta ai bambini.

La spiaggia di Roccella Ionica, detta anche Roccella Jonica, si trova nella omonima località calabrese che basa la propria economia principalmente sul turismo balneare e sulla storia del borgo antico. 

Questo arenile, più volte premiato Bandiera Blu dalla FEE per la purezza delle sue acque, è uno dei più conosciuti della Costa dei Gelsomini ed  è composto da sabbia fine bianca mista a ciottoli di piccole dimensioni.

Dalla spiaggia è possibile percorrere la panoramica che porta fino al Castello dei Principi Carafa, un'antica fortezza medievale che fu costruita in difesa dalle invasioni saracene.