Monterosso al Mare, parte del Parco Nazionale delle Cinque Terre, è una località balneare molto frequentata perché, diversamente dalle cittadine limitrofe, possiede un ampio tratto di spiaggia sabbiosa.

L’arenile, stretto e lungo, è facilmente raggiungibile dal centro cittadino, mentre la qualità delle acque è valutata come eccellente.

Vernazza è un borgo delle celebri Cinque Terre, in provincia di La Spezia. La sua spiaggia è di piccole dimensioni ed è composta da sabbia fine mista ghiaia. Molto grandi invece si presentano le scogliere che delimitano l’entrata nel golfo del borgo.

La spiaggia di Levanto, situata in provincia di La Spezia, è caratteristica perchè è molto eterogenea. Immersa nella macchia mediterranea, si presenta formata da ghiaia e pietre di colore grigio intervallate da scogliere e pareti rocciose.