La spiaggia di Torre Specchia Ruggeri, nota anche come Torre Specchia, è una delle Marine di Melendugno in Salento. Il suo nome deriva da un'antica torre di avvistamento costiera risalente al XVI secolo costruita per avvertire l’entroterra delle incursioni saracene. 

Premiata più volte con la Bandiera Verde per le spiagge adatte ai bambini e con la Bandiera Blu della Fondazione per l’educazione ambientale, presenta un arenile composto da tratti di sabbia fine e scogliere, lambiti da un mare cristallino.

Nei pressi della spiaggia, inoltre, è possibile visitare la Riserva naturale Le Cesine, un’oasi protetta dal WWF. 

La spiaggia di San Foca è una delle cinque spiagge che compongono le Marine di Melendugno, in Puglia. Si tratta di una località balneare che da anni conquista la Bandiera Blu da parte della FEE e la Bandiera Verde da parte dei pediatri italiani per le spiagge adatte alle famiglie con bambini.