La spiaggia di Meta a Sorrento è l'unica di questo tratto ad avere un accesso comodo al mare e un arenile ampio, poiché in questa zona la costa è di solito rocciosa e scoscesa. La spiaggia è divisa in due zone: Marina di Alimuri e Spiaggia di Meta. Il mare è molto particolare, perché da un lato il colore dell'acqua è blu intenso, mentre dall'altro è di un verde smeraldo.

Alimuri è una spiaggia di piccole dimensioni situata nella località di Meta di Sorrento, in provincia di Napoli. L'arenile è composto in prevalenza da ghiaia e scogli piatti, mentre la qualità delle acque è valutata come eccellente. 

La spiaggia di Marina di Cassano è una delle spiagge di Piano di Sorrento, in provincia di Napoli, che è stata premiata con la Bandiera Blu dalla FEE Italia (Fondazione internazionale che promuove l’educazione ambientale).

L’arenile è di piccole dimensioni ed è di colore nero a causa della natura vulcanica di questo tratto di costa, composto in prevalenza da sabbia fine mista a ghiaia. 

Situata nella frazione di Vietri, Albori, la spiaggia di Marina d'Albori è una delle piccole spiaggie nascoste della Costiera Amalfitana. È un insenatura con due piccole spiaggette, con due lidi e ristoro. C'è un piccolo torrente che scende direttamente in mare. Zona tranquilla immersa nella natura e acqua cristallina. Spiaggia con i sassi in cui il sole va via presto per la presenza della montagna. La spiaggia si raggiunge via terra dalla strada statale costiera che va da Vietri a Cetara, attraverso i 200 scalini che portano fin giù al mare. Sulla medesima strada c'è un parcheggio a pagamento per auto e moto. La spiaggia si può raggiungere anche mediante bus locali o via mare.

La spiaggia di Mirto Crosia, situata nell’Alto Ionio Cosentino, si trova nel comune di Crosia, alle pendici della Sila. Una leggenda racconta che questa città sia stata fondata dai compagni di Enea in fuga da Troia: il termine "Crosia", infatti, deriva da "Kreusa", il nome della moglie dell'eroe. Questa spiaggia è formata da sabbia chiara e, in alcuni punti, ciottoli e rocce, con acqua cristallina di colore verde smeraldo. Il fondale basso, molto bello e ricco di posidonia, digrada dolcemente e quindi la rende sicura e adatta per i bambini. Questa località è uno snodo importante per i commerci ed attualmente sta sviluppando ancor di più la parte turistica. Nelle immediate vicinanze è possibile visitare lo splendido Parco della Sila e, verso nord, la città di Rossano Calabro.

La spiaggia è raggiungibile solo via mare. È disponibile una barchetta ogni 10 minuti che con un prezzo irrisorio (3€ a/r) vi permettere di raggiungerla. Sulla spiaggia ci sono un bar e un ristorante. La spiaggia ha sia una parte attrezzata che una parte libera. Acqua cristallina con vista Vesuvio!