La spiaggia di San Sostene Marina, che sorge a oltre 400 metri di altezza sul mare e si affaccia sul Mar Ionio, si caratterizza per la natura selvaggia e incontaminata che la circonda. Composta da scogli e da sabbia a tratti fine, vi si accede da una sentiero che scende dal paese.

Spiaggia segreta meravigliosa!

La spiaggia di Vardanello, raggiungibile solo dal mare e a piedi costeggiando le rocce, si trova tra quella di Michelino a nord e quella di Vardano a sud. Circondata da scogli, presenta una sabbia bianca e finissima e una vegetazione lussureggiante. Gli scogli circostanti sono quattro: il primo è chiamato ‘A Mitraglia’, perché durante la Seconda Guerra Mondiale sullo scoglio c’era una postazione bellica, il secondo ‘A Piramide’ per la sua forma, il terzo ‘Pilu jancu’, perché una volta lì vi andava a pescare un anziano dai capelli bianchi e infine l'ultimo si chiama ‘Du Maccarrunaru’ in ricordo di un signore così soprannominato.

La spiaggia di Policoro è situata nella Piana di Metaponto, nota per la presenza dellla Riserva Naturale Bosco Pantano – Oasi WWF di Policoro, dove risiedono numerose specie protette. Il suo arenile è composto da sabbia di colore chiaro tendente al grigio mista a ghiaia e ciottoli di piccole dimensioni. Il mare, i cui fondali digradano velocemente, è di un colore che va dal turchese al blu e le sue acque sono fra le più pulite d'Italia. 

La spiaggia di Bagnara Calabra, situata sulla strada statale 21 superata Scilla e  raggiungibile anche con il treno, si estende ai piedi del Monte Cucuzzo. Il suo arenile è composto da sabbia fine e bianchissima, mentre i fondali sono di un colore azzurrino tendente al viola.

La Spiaggia di Lacco Ameno è situata vicino al centro della cittadina omonima, accanto al porticciolo sulla costa nord-occidentale di Ischia. Si tratta di una spiaggia di sabbia dorata contraddistinta da un litorale di piccole dimensioni. Il mare è azzurro, cristallino e trasparente, con fondali sabbiosi e digradanti.

La sabbiosa spiaggia di Maiori è la più lunga della Costiera Amalfitana, perché si estende per quasi un chilometro. Il lungomare pianeggiante è completamente diverso dal tipico panorama della Costiera e questa conformazione particolare è dovuta alla catastrofica frana del 1954 che distrusse l'intero vecchio paese e creò la pianura di oggi. Da qui è inoltre possibile fare un’escursione in barca alla scoperta della Grotta di Pandora o della Sulfurea o raggiungere le altre spiagge di Maiori, Capo d’Orso o Cala Bellavia.

Ogliastro Marina, situata a Castellabate in provincia di Salerno, è immersa nella macchia mediterranea con le sue famose pinete che arrivano fino al mare. Questa località si caratterizza sia di spiagge sabbiose, come quella "della Baia Arena" e "della punta di Ogliastro", ma anche di numerose calette naturali. Particolarmente suggestiva è la zona di Punta Tresino, con i suoi scogli a picco sul mare e la rigogliosa vegetazione, e di Punta Licosa, al confine con la frazione di San Marco di Castellabate. Nei dintorni si possono praticare anche vari tipi di attività all'aperto, come la Mountain Bike e il trekking.

Milano Marittima è una delle più frequentate località balneari della Riviera Romangnola ed è considerata una delle spiagge per VIP, perchè sin dagli anni ’70 è stata scelta da molti personaggi famosi come mèta per le proprie vacanze estive.

Premiata con la Bandiera Verde da parte dell’Associazione pediatri italiani e con la Bandiera Blu della FEE (Fondazione per l’educazione ambientale), la spiaggia possiede un arenile ampio composto da sabbia di granulometria fine e colorazione dorata.